1. Jelaskan cara memilih sayur yang baik. 2. Jelaskan manfaat sayur bagi tubuh.
![]()
Jawaban:
1.
- Dengan melihat bentuk dan bagian bagian sayur
- dengan memperhatikan apakah menggunakan obat kimia
- dengan memperhatikan warna
- dengan memperhatikan bau
- meraba tekstur nya
2.
- menyehatkan tubuh
- menjaga kesehatan organ organ tubuh
- menurunkan berat badan
- dapat mencegah kanker
- menyehatkan mata
- menjaga kekuatan tulang agar tetap kuat
Jawaban:
1.
• perhatikan warna. Salah satu hal yang perlu diperhatikan ketika memilih sayuran segar yaitu warna.
• Cium bau sayuran. Selain warna, Anda bisa memilih sayuran yang segar dari baunya.
• Raba teksturnya. Terakhir, tekstur dari sebuah sayuran juga penting untuk diperhatikan.
2.
• Mencegah dan mengurangi stres berlebih.
• Memperlancar buang air besar.
• Mencegah penyakit jantung dan kanker
• Mempertahankan berat badan seimbang
• Sumber energi tubuh
• Membersihkan racun dalam tubuh (Detoksifikasi)
• Mencegah kelahiran bayi cacat.
• Menjaga kesehatan mata.
[answer.2.content]
